Réathlétisation à Genève – Retour à la performance
Chez Ability Genève, la réathlétisation repose sur :
Un renforcement musculaire progressif
Nous mettons en place un travail de renforcement ciblé, évolutif et sécurisé pour restaurer la force, stabiliser les articulations et soutenir la reprise du mouvement dans les meilleures conditions.
Une évaluation fonctionnelle précise
Chaque suivi débute par une analyse complète afin d’identifier les limitations, déséquilibres ou déficits liés à la blessure. Cette évaluation permet de définir un programme adapté aux capacités et aux objectifs du sportif.
Un travail de coordination, vitesse et explosivité
Au-delà du simple renforcement, nous intégrons des exercices spécifiques visant à retrouver les qualités physiques essentielles à la performance : coordination neuromusculaire, réactivité, vitesse et explosivité.
Une adaptation aux exigences du sport pratiqué
Chaque discipline impose des contraintes particulières. Nos programmes sont conçus sur mesure afin de répondre aux besoins spécifiques du sport pratiqué, qu’il s’agisse de course, de sports collectifs ou d’activités à forte intensité.
Votre bien-être commence ici
Bénéficiez d’une prise en charge attentive, personnalisée et fondée sur des méthodes reconnues.
Notre équipe vous accompagne avec sérieux et bienveillance à chaque étape de votre rééducation.